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爱护亲经期女性如何有效预防阴道炎

时间:2019-7-19 17:22:16 点击:

  核心提示:1、饮食禁忌  爱护亲月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。  2、忌冷水  经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染。  3、...

  1、饮食禁忌

  爱护亲月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

  2、忌冷水

  经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染。

  3、讲卫生

  经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

  4、防止疲劳

  女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给阴道炎的入侵以可乘之机。

  5、忌同房

  经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因,应严格避免。

  6、局部正确清洁

  女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种阴道洗液,防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道,防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外,在选择阴道洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗。

作者:不详 来源:网络
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